Oznaka: lose navike

Nepušači, ove navike vam štete kao da pušite

Svi imamo loše navike na koje nismo ponosni. Iako smo svesni koliko je pušenje štetno, često zaboravljamo na druge stvari koje su približno pogubne za naše zdravlje.

Ružna navika koja narušava vaše zdravlje

Grizete li nokte to nije samo navika koja ugrožava vaš izgled i lepotu već i zdravlje. Ispod noktiju se skrivaju bakterije, poput salmonele i E. coli, a koje unosite u organizam tom ružnom navikom.

Da li vam se isplati da prestanete sa pušenjem?

NARAVNO! Oko 85% raka pluća i 50% raka mokraćnog mehura moglo bi se sprečiti kada bi ljudi jednostavno prestali da puše. Kod pušača koji prekinu s tom navikom, gotovo odmah započinje proces ozdravljenja. Kako se nikotin i ugljen-monoksid oslobađa...

Kako prestati sa losim navikama ?

Kako prestati sa losim navikama? Svi mi imamo lose navike. Navike se stalno razvijaju i mnoge su korisne, inace bi stalno morali da ucimo nove stvari. Ali, neke nase navike su destruktivne, na primer pusenje. U SAD zakoni su vrlo strogi sto se ti...

ZAŠTO NAS UBIJA UGODAN ŽIVOT?