SEARCH
MENU
100% Prirodni Preparati

Oznaka: fizicka aktivnost

jun
01
2017
Za bolje varenje

Za bolje varenje

Ako vam varenje nije optimalno, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sl. evo nekoliko jednostavnih uputstava koja bi mogla da pomognu da se ti simptomi poprave. Nije sve što je ukusno istovremeno i dobro za nas....
Saznaj više...
Ostavi komentar

Praktični saveti

apr
04
2017
Istezanje nas čini mlađim

Istezanje nas čini mlađim

Ljudi često intenziviraju vežbanje (kardio vežbe, vežbe sa tegovima) da bi pomogli prirodi i „smanjili“ godine. Ali, jedna vrsta vežbanja kao da je pomalo potcenjena – istezanje (strečing). Nakon uobičajenog vežbanja (vožnja bicikla, trčanje, p...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Aktuelnosti Praktični saveti

mar
16
2017
Alarm: Sedenje nas ubija!

Alarm: Sedenje nas ubija!

Verovatno biste za sebe rekli da živite aktivan život – ukoliko trčite tri puta nedeljno, već ste iznad proseka. Prema statističkim podacima, prosečna osoba budni deo svog dana provodi uglavnom u sedećem položaju – čak 9,3h dnevno! Ostatak dan...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdravlje

mar
12
2017
Nikada ne obolevaju od raka: Svi im se smeju, ali oni pucaju od zdravlja!

Nikada ne obolevaju od raka: Svi im se smeju, ali oni pucaju od zdravlja!

Dok ostatak Amerike sedi ispred malih ekrana po ceo dan, Amiši vredno rade, uzgajaju useve, prave nameštaj i proizvode korisna dobra. Nedavna studija objavljena u časopisu "Cancer Causes and Control" (Uzroci i kontrola raka), otkriveno je da me...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Aktuelnosti

jan
30
2017
Fizička aktivnost štiti od prehlada

Fizička aktivnost štiti od prehlada

Redovno fizičko vežbanje može vam pomoći da budete manje prehlađeni i imate manje problema tokom sezone gripa, i to skoro dvostruko manje. To su pokazali rezultati istraživanja Univerziteta Apalačian, objavljeno u Britanskom žurnalu sportske med...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Bolesti Istraživanja

okt
16
2016
Saveti za uspešno i zdravo smanjenje telesne težine

Saveti za uspešno i zdravo smanjenje telesne težine

Jedan od ozbiljnijih zdravstvenih problema danas u svijetu jeste gojaznost. Naročito je to slučaj u ekonomski razvijenijim zemljama poput SAD i Zapadne Evrope. I na prostoru bivše Jugoslavije imamo sve više gojaznih ljudi u poređenju sa nekoliko...
Saznaj više...
2 komentara

Praktični saveti