lubenica « Herbanic Tinkture

Lekovitost likopena

Verovatno ste čuli za likopen – to je materija koja daje paradajzu njegovu crvenu boju. Ovaj antioksidans veoma je lekovit. Iako je paradajz najpoznatiji kao izvor likopena, on nije i jedini izvor. Likopen takođe sadrže mango, papaja, lubenica, ...

Saznaj više...

Ostavi komentar

Zdrava Ishrana

jul

21

2016

Nemojte ih bacati-samejite semenke lubenice

Tokom konzumiranja lubenice većina ljudi odstranjuje i baca semenke.Oni koji to ne rade u jednom delu pomažu svojoj probavi, ali to je nažalost sve. Same semenke prilikom prolaska kroz probavni trakt ostaju netaknute i samo mehanički pomažu bolj...

Saznaj više...

2 komentara

Recepti Zdrava Ishrana

jul

15

2016

Jednostavni sladoled na štapiću od lubenice

Sastojci: -2 1/2 šolje lubenice, bez koštica, naseckane na komadiće -Izbori arome: 2 kašike soka od limete, 1 kašičica agave sirupa/sirovog meda...

Saznaj više...

Ostavi komentar

Recepti Zdrava Ishrana

jul

13

2016

Vodeno osveženje od lubenice i ananasa

Sastojci: -2 šolje lubenice, naseckane na kockice -1 1/2 šolje ananasa, naseckanog na kockice

Saznaj više...

Ostavi komentar

Recepti Zdrava Ishrana

jun

21

2016

Namirnice koje će vas osvežiti tokom letnjih vrućina

Ukoliko teško podnosite letnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promenite način ishrane. Donosimo vam listu namirnica koji će vas uspešno rashladiti.

Saznaj više...

Ostavi komentar

Praktični saveti Zdrava Ishrana

avg

25

2015