SEARCH
100% Prirodni Preparati

Oznaka: šetnja

mar
16
2017
Alarm: Sedenje nas ubija!

Alarm: Sedenje nas ubija!

Verovatno biste za sebe rekli da živite aktivan život – ukoliko trčite tri puta nedeljno, već ste iznad proseka. Prema statističkim podacima, prosečna osoba budni deo svog dana provodi uglavnom u sedećem položaju – čak 9,3h dnevno! Ostatak dan...

jan
11
2017
Kardiolozi savetuju: prekinite posao da prošetate

Kardiolozi savetuju: prekinite posao da prošetate

Sedenje tokom 2 sata može da poništi zdravstvene koristi 20-minutnog vežbanja. Dokono sedenje tokom celog dana može da učini svo vežbanje beskorisnim. Kako postupiti da se to ne desi? Ovo može da se tiče onih koji većinu vremena tokom dana prov...

jun
20
2016
Vežbanje smanjuje rizik od raka

Vežbanje smanjuje rizik od raka

Jedno skorašnje istraživanje je ukazalo da je devet od deset slučajeva raka izazvano faktorima okoline, kao što su pušenje, alkohol, neumereno izlaganje suncu i zagađenje vazduha. Takođe, ukazano je da zdrav način života predstavlja preventivu pr...