SEARCH
MENU
100% Prirodni Preparati

Oznaka: mahunarke

mar
17
2017
Fitinska kiselina – korisna ili štetna?

Fitinska kiselina – korisna ili štetna?

Uglavnom je poznato da fitinska kiselina i njene soli, fitati, ometaju apsorpciju hranljivih materija. Ali, veoma retko možete naći podatak da fitinska kiselina ima veoma povoljno delovanje po zdravlje, kao i da se njeni nepoželjni efekti lako...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana

mar
05
2016
Dr Slađana Velkov: “Meso se ne vari u našem stomaku,već raspada, što je uvod u mnoge bolesti”

Dr Slađana Velkov: “Meso se ne vari u našem stomaku,već raspada, što je uvod u mnoge bolesti”

Verovanje da su životinjski proteini superiorni u odnosu na biljne proteine datira iz 1914. godine kada su dva naučnika, Osborne i Mendel napravili eksperimente na miševima i utvrdili da miševi brže rastu kada jedu životinjske proteine. Kasnije j...
Saznaj više...
14 komentara

Fizički otrovi Zdrava Ishrana

feb
24
2016
Potapanje žitarica, orašastih plodova, semenki, mahunarki

Potapanje žitarica, orašastih plodova, semenki, mahunarki

Postoji dosta polemike o potrebi namakanja (potapanja) semenki, žitarica, mahunarki, orašastih plodova preko noći, radi bolje iskoristivosti hranljivih materija. U tekstu koji sledi, možete pročitati zašto je namakanje korisno.
Saznaj više...
7 komentara

Zdrava Ishrana

jul
24
2014
Ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati se drugacije zovu glicidi, zbog svog blagog ukusa (grcki koren "gluco" znaci "blagost"). Oni su osnovni izvor energije za sve funkcije tela i brzo stvaraju kalorije. Sa hemijske tacke gledista, njihovi molekuli sastavljeni su od u...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana

jul
14
2014
Zašto su važni B vitamini ?

Zašto su važni B vitamini ?

Vitamini B grupe uključeni su u stotine različitih hemijskih procesa u organizmu. Pomažu da dobro spavamo, imamo dovoljno energije, doprinose da se osećamo zadovoljno. Njihov nedostatak direktno utiče na zdravlje srca i krvnih sudova.
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana

jun
18
2014
Koje su zdravstvene dobrobiti od mahunarki ?

Koje su zdravstvene dobrobiti od mahunarki ?

Pošto su veoma bogate proteinima, mahunarke su obavezna namirnica za one koji se hrane vegetarijanski ili veganski. Ali, mahunarke donose i razne druge zdravstvene dobrobiti. Evo nekih od njih…
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana