Web Design by: BV design
Malina (lat. Rubus idaeus) je zeljasta biljka iz porodice ruža.Veruje se da je malina poreklom iz Južne Azije.Tokom mnogih vekova cenjena je kao lekovita biljka.Stari Grci pripisivali su joj moć podsticanja plodnosti, u koju su svrhu više korist...
Zdrava Ishrana
Crvene maline su bogate vitaminima i mineralima, imaju malo kalorija i nizak glikemijski indeks. Osim toga, prirodna fenolna jedinjenja u crvenim malinama imaju potencijal za ublažavanje gojaznosti.
Lekovite Biljke Zdrava Ishrana
Kora: -1/2 šolje urmi, bez koštica (6 velikih urmi) -2 šolje oraha
Recepti Zdrava Ishrana
Evo još jednog osvežavajućeg recepta kako napraviti bezalkoholni koktel. Sastojci: - šaka malina (može i smrznutih);
Sastojci: - 200g urmi (mereno bez koštica) - 100g mlevenog rogača - maline (umesto malina, mogu se koristiti jagode, trešnje, banane, naribane jabuke, narandže... ili šta god vi želite).
Recepti
Osim što su ukusne, maline su i izuzetno zdrave. Brojnim ispitivanjima utvrđeno je da se svi delovi biljk
Ishrana
