SEARCH
100% Prirodni Preparati

Oznaka: vitamin d

jun
19
2017
Sunčanje – opasno ili lekovito?

Sunčanje – opasno ili lekovito?

Kad čitate današnje zdravstvene preporuke, stičete utisak da je sunčanje opasno. Istina je, međutim, da sunčanje, ispravno sprovedeno, poboljšava imunitet, snižava krvni pritisak i čini razne dobre stvari za organizam. Da navedemo najpre zašto je...

apr
12
2017
Kako hrana utiče na kosti

Kako hrana utiče na kosti

Osteoporoza („porozne kosti“) uzrokuje slabljenje i lomljenje kostiju. Kosti slabe kada ne dobijaju dovoljnu količinu kalcijuma i drugih minerala, ali i kada zanemarimo vežbanje. Jačina kostiju zavisi od njihove veličine i gustine; gustina kost...

nov
27
2016
Uvek je pravo vreme da ostavite duvan

Uvek je pravo vreme da ostavite duvan

Pušenje je štetno po zdravlje – to je činjenica u koju više niko ne sumnja. Isto tako, niko ne sumnja i da nije lako ostaviti duvan. Ali, ako ste se na to odlučili, u tome vam može pomoći zdrava ishrana kao i određeni suplementi... Zdrava ishra...

jul
04
2016
Vitamin D štiti od raka

Vitamin D štiti od raka

Dugogodišnje obimno istraživanje francuskog instituta INSERM, koje je uključilo preko 67000 žena, pronašlo je iznenađujuće ali jasne dokaze da vitamin D, ali i izlaganje suncu, igraju ulogu u značajnom smanjenju rizika od raka dojke.

jun
13
2016
Umereno sunčanje je korisno

Umereno sunčanje je korisno

Šta biste rekli kad biste čuli da onima koji pate od multiple skleroze treba samo malo više sunčanja? Tako misle istraživači Univerziteta Oksford, koji su utvrdili da bi više vitamina D moglo da pomogne ne samo u prevenciji multiple skleroze, već...

jun
03
2016
Unošenjem dosta kalcijuma smanjujemo krvni pritisak

Unošenjem dosta kalcijuma smanjujemo krvni pritisak

Hrana bogata kalcijumom može značajno da snizi krvni pritisak.Preko 6000 muškaraca i žena sa povišenim krvnim pritiskom je podeljeno u klase na osnovu unosa kalcijuma. Rezultat je bio da je svaki dnevno unesen gram kalcijuma izgleda smanjivao riz...