Zdravlje

Šta sve kiropraktičar zna o vama već na prvi pogled ?!

Nije čudo što već pri prvom pogledu na način na koji se krećete, kiropraktičar može znati da vas bole leđa. Takođe, može otkriti i kakve su vaše navike spavanja, pa čak i šta ste po zanimanju. Ne, nije vidovit – vaše držanje otkriva puno više o ...

2 komentara

Zdravlje

мар

Alarm: Sedenje nas ubija!

Verovatno biste za sebe rekli da živite aktivan život – ukoliko trčite tri puta nedeljno, već ste iznad proseka. Prema statističkim podacima, prosečna osoba budni deo svog dana provodi uglavnom u sedećem položaju – čak 9,3h dnevno! Ostatak dan...

Zdravlje

феб

Ishrana pomaže u unapređenju mentalnog zdravlja!

Može li ishrana poboljšati mentalne sposobnosti bolje nego lekovi na recept? "Depresija" je reč koju sve češće čujemo oko nas i mnogi ljudi ne shvataju koji teret nosi, pogotovo u današnjem svetu. Vrsta depresije koju mnogi ljudi izvlače iz ko...

4 komentara

Zdrava Ishrana Zdravlje

феб

Dezodoransi mogu da uzrokuju rak dojke!

Aluminijum u dezodoransima može biti povezan sa rakom dojke! Koristite limetu za eliminaciju telesnih mirisa. Znojenje je prirodni proces koji štiti telo od pregrevanja tokom vrućeg i vlažnog vremena ili intenzivnog fizičkog rada. Višak toplotn...

Fizički otrovi Zdravlje

јан

4 šokantna razloga zbog kojih treba da izbegavamo predugo sedenje!

Radeći od 9-17 sati u kancelariji, vozeći auto, vozeći se u autobusu, sedeći dok jedete svoje obroke, gledajući TV emisije, na druženjima u kafićima sa svojim prijateljima, proveravajući e-mail poštu, gledajući Youtube satima, igrajući video ig...

Zdravlje Zdravlje i medicina

нов

2016

Previše sna je štetno po zdravlje!

Možda je teško verovati u to da previše sna može biti jednako štetno kao i premalo sna, ali istraživanja su pokazala da je to istina. Većina odraslih osoba treba 7-9 sati sna svaki dan kako bi funkcionisala najbolje što može. Svakodnevno spavanj...