Napravite sami sok od mladog jecma !
“Neka vaša hrana bude lek, i neka vaši lekovi budu hrana.” - Hipokrat
Da biste napravili ovaj izuzetno lekoviti i zdrav prirodni napitak potrebno je sledece :
Ječam se potopi u vodu i ostavi da odstoji jedan dan, zatim se posadi u baštu, saksiju, ...
