Prošetajte prirodom – uberite dud!
Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i belu sortu, dok ih u svetu postoji oko sto. Od svih sorti najaromatičniji je crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je lišće poznato kao hrana dudovog svilca ili svilene bube. Vergilije je za dud napisao da je najpametnija biljka, jer poslednja propupi čekajući toplo vreme. Nekad je u dolini Neretve drvo duda bilo veoma cenjeno za izradu bačvi.
Plodovi duda sadrže slobodne organske kiseline (limunska i jabučna), vitamine C, B, K, A, i E, gvožđe, kalijum, mangan i magnezijum, pektine i druge korisne supstance. Poseduju veliku količinu antioksidanata antocijanina. Stručnjaci tvrde da dud zaslužuje da se uvrsti u superhranu, jer sprečava starenje organizma i pomaže kod mnogih bolesti. U lečenju se koriste plodovi, listovi i kora.
Crni dud
Crni dud se u narodnoj medicini koristi protiv upale mokraćnih kanala, bolesti usne šupljine i grla, epilepsije, depresije, nesanice, vrtoglavice, kod ujeda buba i zmija. Sveži nedozreli dudovi primenjuju se protiv proliva, a zreli kao blag laksativ. Njihov sok dobar je i za lakše iskašljavanje, znojenje i mokrenje, kao i za ispiranje kod upale grla i usta. List crnog duda je poznat narodni lek za snižavanje i regulisanje šećera u krvi, pa se često primenjuje u čajnim mešavinama za dijabetes.
Beli dud
Beli dud ima veliku primenu u kozmetici. Nalazi se u sastavu mnogih kozmetičkih preparata za izbeljivanje kože, uklanjanje mrlja i pega, jer sadrži inhibitore koji smanjuju sintezu melanina.Takođe se upotrebljava u sastavu preparata protiv starenja kože, za tretman kože oko očiju, za toniranje i čišćenje lica. U lečenju se koristi slično kao i crni dud. Zabeženo je i da deluje kod artritisa, očnih bolesti, slabosti organizma i za opuštanje nervnog sistema. Po Džonatsanu Hartvelu, autoru knjige „Biljke protiv raka“, sok belog duda može pomoći kod tumora grla. Ako ste u prilici, jedite obe vrste duda, jer ćete od njih izvući brojne blagodati.
Kora duda
Još od davnina gorka kora korena duda koristi se kao lek protiv crevnih parazita. Kora leči bolesti creva, želuca, dispepsiju i pomaže kod trovanja hranom, alkoholom i pečurkama. Prah dobijen od kore duda upotrebljava se spolja u obliku melema za brže zarastanje rana, a uvarak od kore pije se protiv povišenog krvnog pritiska.
Bobice duda
Plodovi duda i kora skupljaju se od juna do avgusta, a lišće u proleće. Bobice se mogu jesti sveže ili sušiti. U kulinarstvu dud se koristi kao bilo koje drugo voće – od njega možete napraviti sok, džem, sladoled, sos, koristiti ga za pripremu deserta i kolača.
Čaj od lista crnog duda protiv dijabetesa
Prelijte 50 grama lišća duda sa pola litra ključale vode i ostavite deset sati. Procedite i pijte tokom dana. Ovaj čaj samo pomaže u lečenju, ali nije dovoljan za izlečenje.
Sirup protiv temperature, upale i zatvora
Kilogram bobica crnog duda stavite u pola litre vode i dodajte dve kašičice jabukovog sirćeta. Ostavite da odstoji 24 sata. Sledećeg dana pomešajte smesu sa kilogramom prirodnog zaslađivača po vašoj želji (stevija, organski med, javorov sirup) i kuvajte do željene gustine. Sipajte u sterilizovane boce i pijte nekoliko puta na dan razređeno sa vodom. Nemojte preterivati sa konzumiranjem plodova duda, jer mogu izazvati halucinacije i probavne tegobe.