SEARCH
MENU
100% Prirodni Preparati

Oznaka: vlakna

мај
02
2017
Zašto je proso zdrav

Zašto je proso zdrav

Proso je žitarica koja prirodno ne sadrži gluten. Bogato je proteinima, biljnim vlaknima, magnezijumom i drugim hranljivim supstancama i uopšte, veoma je zdravo. Evo zašto. Izvanredno je hranljivo. Proso je dobar izvor proteina, biljnih vlakana...
Saznaj više...
2 komentara

Zdrava Ishrana

мар
19
2017
Načini da vas zdrav obrok zasiti

Načini da vas zdrav obrok zasiti

Nije redak slučaj da pojedemo takozvani "zdrav obrok" i posle sat ili dva smo već gladni. Uzrok je, po pravilu, što tom obroku nedostaje neki ključni element koji daje sitost, energiju i osećaj da smo zadovoljili apetit. Evo kako da to postignem...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Praktični saveti Zdrava Ishrana

мар
14
2017
7 razloga za citruse

7 razloga za citruse

U citruse (južno voće), čija sezona na severnoj hemisferi traje od decembra do aprila, spadaju: limun, limeta, pomorandža, mandarina i grejpfrut, kao i mnogi njihovi varijeteti. Ovo voće je veoma ukusno, ali i veoma zdravo. Bogati su vitaminima...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana Некатегоризовано

мар
08
2017
Lan – bogatstvo omega 3 masnih kiselina

Lan – bogatstvo omega 3 masnih kiselina

Lan pripada jednoj od najstarijih i vrlo zdravih ljudskih namirnica, bogata omega-3 masnim kiselinama, topivim i netopivim vlaknima, proteinima, vitaminom B1, magnezijumom, cinkom i selenom. Reč je o semenkama, koje mnogi rado koriste kao hranlj...
Saznaj više...
4 komentara

Lekovite Biljke Zdrava Ishrana

дец
05
2016
Šta će se desiti ako 40 dana ne jedemo meso?

Šta će se desiti ako 40 dana ne jedemo meso?

Izbacivanjem mesa iz ishrane telo će doživeti neverovatne promene Većina ljudi, pogotovo na našim prostorima nije dovoljno informisano šta znači biti vegan, ili pak smatra da to nije zdravo za njihovo telo. Svih 8 aminokiselina koje dobijamo iz...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Istraživanja Zdrava Ishrana Некатегоризовано

нов
08
2016
Šta je bolje: lan ili čia semenke?

Šta je bolje: lan ili čia semenke?

Često se  pitamo zašto su nam egzotične biljke neobičnih naziva postale toliko privlačne? Lekovitu moć imaju i one biljke koje rastu na području na kojem živimo. Čini nam se da smo pomalo zaboravili na ogromno bogatstvo biljaka koje raste na naš...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana