SEARCH
100% Prirodni Preparati

Oznaka: dorucak

apr
09
2017
Doručak od prosa

Doručak od prosa

 Sastojci: - 100 g opranog i osušenog prosa - 2 banane - 100 g suvog grožđa - 2 kašike mlevenih oraha - malo sveže nane ili prstohvat suve Priprema: Suvo grožđe namočiti u jednu čašu vode. Proso samleti u mlinu za k...

feb
15
2017
Ovsena kaša za doručak

Ovsena kaša za doručak

Sastojci: -1 šolja ovsa u zrnu -2 kašike suvog voća po izboru (urme (datulje), grožđice, šljive, brusnice) -1 kapika agavinog sirupa -½ kašičice cimeta -1 šolja biljnog mleka (bademovog, lešnikovog, rižinog itd.) -1 jabuka Priprema: ...

jan
25
2017
Šta se dešava kad preskočite doručak

Šta se dešava kad preskočite doručak

Mnogi su skloni da preskaču doručak. Ili su previše zauzeti ujutru, ili naprosto nemaju apetit. Međutim, preskakanje doručka ostavlja određene negativne posledice po organizam. Povećava se nivo “hormona stresa”.  Kortizol se naziva “hormonom st...

nov
20
2016
7 razloga za ovsenu kašu

7 razloga za ovsenu kašu

Ovas sadrži razne vitamine, minerale, antioksidanse i biljna vlakna. Kada se konzumira svakodnevno, može doprineti prevenciji niza oboljenja. Zato je ovsena kaša jedna od prvih preporuka za zdrav doručak. Preporučljivo je svakodnevno jesti ovse...

dec
02
2013
Zasto mnogi imaju usporen metabolizam?

Zasto mnogi imaju usporen metabolizam?

  Mnogi od vas se pitaju zasto imaju usporen metabolizam? Stvari su vrlo proste i jednostavne-treba da postujte osnovne principe i zakone zdravlja.Izbegnite greške koje usporavaju metabolizam već u jutarnjim satima i postići ćete željeni ci...