feb
15
2017
Ovsena kaša za doručak

Sastojci:
-1 šolja ovsa u zrnu
-2 kašike suvog voća po izboru (urme (datulje), grožđice, šljive, brusnice)
-1 kapika agavinog sirupa
-½ kašičice cimeta
-1 šolja biljnog mleka (bademovog, lešnikovog, rižinog itd.)
-1 jabuka
Priprema:
Namočite ovas u čistoj vodi preko noći. Ujutro ga isperite i zajedno s agavinim sirupom, suvim voćem, cimetom i mlekom izmiksajte u blenderu do željene konzistencije. Naseckate ili naribajte jabuku i umešajte u kašu. Ukrasite suvim voćem ili svežim bobičastim voćem.










Recepti za mleka, milkšejkove i smutije za bebe (3. deo)
Recepti za mleka, milkšejkove, smutije za bebe (2. deo)
Recepti za mleka, milkšejkove i smutije za bebe (1. deo)
Recepti za 9 biljnih mleka za odojčad
da li moze nesto drugo umesto agavinog sirupa?
Može – malteks, javorov sirup…