SEARCH
MENU
100% Prirodni Preparati

Oznaka: misici

jun
23
2017
Dobrobiti plivanja

Dobrobiti plivanja

Plivanje je savršena telesna aktivnost, koju možete praktikovati tokomkom cele godine – leti najbolje u moru, a ostalih meseci u bazenu.Plivati mogu svi, bez obzira na dob, kondiciju i stanje organizma. Za optimalno zdravlje preporučuje se praktik...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Praktični saveti

dec
19
2016
Najbolji izvori magnezijuma

Najbolji izvori magnezijuma

Magnezijum igra izuzetno važnu ulogu u organizmu. Evo koje su zdravstvene koristi od magnezijuma, dnevne potrebe i koje namirnice su najbogatije magnezijumom. Nedostatak magnezijuma povezan je sa brojnim oboljenjima, uključujući anksioznost, gr...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana

mar
10
2016
Vežbe u kancelariji

Vežbe u kancelariji

Čak i sedeći u kancelariji, možete da vežbate mišiće pomoću izometrijskih vežbi. Ne zahtevaju da ustajete od stola, tako ne izazivaju nepotrebnu pažnju. Korisna ideja, pošto kardiolozi smatraju da sedenje ubija i savetuju da se na svaki sat fizič...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Praktični saveti

mar
04
2016
Šta se dešava kada hodate

Šta se dešava kada hodate

Hodanje je zdravo, to je odavno poznato. Evo sada i objašnjenja šta se sve dešava u organizmu tokom 60 minuta hodanja. Od 1. do 5. minuta

Saznaj više...
Ostavi komentar

Aktuelnosti Ljudsko telo - savršena tvorevina

avg
30
2014
Zablude u savremenom sportu

Zablude u savremenom sportu

Život sportiste bi mogao da se opiše u tri reči: 1) trening, 2) takmičenje, 3) oporavak. Obično se pogrešno smatra da je trening najvažniji aspekt za uspešno takmičenje i ostvarivanje vrhunskih rezultata. Međutim,adekvatan oporavak je aspekt koji...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Istraživanja Praktični saveti

jul
17
2014
Ječam za zdrava creva, srce i krvne sudove

Ječam za zdrava creva, srce i krvne sudove

Ječam je jedna od žitarica koje se najviše gaje u svetu. Ima ukus koji pomalo podseća na orašaste plodove, teksturu koja podseća na testeninu. Može se koristiti kao zamena za pšenicu, i odličnog je ukusa kada se servira sa karijem. Možda je najve...
Saznaj više...
Ostavi komentar

Zdrava Ishrana