SEARCH
100% Prirodni Preparati

Oznaka: ovas

mar
28
2017
Sirove pljeskavice od ovsa

Sirove pljeskavice od ovsa

Sastojci: - 250 g potopljenog ovsa - 4 kašike mlevenog lešnika - 1 praziluk - 150 g peršunovog korena - 2 šargarepe - 3 kašike začina od belog luka i mažurana (dobro se slaže pola mažuran, pola mirođija sa bundevinim ulj...

feb
15
2017
Ovsena kaša za doručak

Ovsena kaša za doručak

Sastojci: -1 šolja ovsa u zrnu -2 kašike suvog voća po izboru (urme (datulje), grožđice, šljive, brusnice) -1 kapika agavinog sirupa -½ kašičice cimeta -1 šolja biljnog mleka (bademovog, lešnikovog, rižinog itd.) -1 jabuka Priprema: ...

jan
08
2017
Klice od ovsa u italijanskom sosu

Klice od ovsa u italijanskom sosu

  Sastojci: - 150 g klica od ovsa - 2 zrela paradajza - šaka crnih maslina - šaka zelenih maslina - 3 kašike začina od bosiljka - 100 g rukole ili endivije zelene salate - 100 g rendanog celera - 1 kašika maslin...

dec
22
2016
Rižoto sa rukolom

Rižoto sa rukolom

Sastojci: - 150 g ovsa, namočenog preko noći - 100 g lišća rukole - vezica mladog belog luka - 50 g pinjola(ili nekih drugih orašastih plodova) - 2 kašike začina(sitno seckani beli luk, celerov list,preliveni uljem) - 2 crvene paprike - so ...

nov
28
2016
Sve što treba da znate o biljnom mleku

Sve što treba da znate o biljnom mleku

Odlična zamena za mleko životinjskog porekla su različita biljna mleka koja vrlo lako možete napraviti i u kućnim uslovima. Odlična su u vreme posta, za vegetarijance, vegane kao i sve one koji vode računa o svom zdravlju ili vole da isprobaju n...

nov
20
2016
7 razloga za ovsenu kašu

7 razloga za ovsenu kašu

Ovas sadrži razne vitamine, minerale, antioksidanse i biljna vlakna. Kada se konzumira svakodnevno, može doprineti prevenciji niza oboljenja. Zato je ovsena kaša jedna od prvih preporuka za zdrav doručak. Preporučljivo je svakodnevno jesti ovse...