нов
13
2013

Sreća nije svrha ili cilj života, ona je zapravo posledica

Sreća-i-trivijalije 1

Istraživanja ukazuju na to da ljudi koji razvijaju osećaj svrhe kako stare imaju bolje zdravlje, a žive i duže od ljudi koji se usmere na postizanje osećaja sreće.Veći fokus na sreću čini ljude nesretnijima.

Ideja sreće je loše shvaćena i ljudi sreću ne bi trebali shvatati kao cilj ili svrhu života, već kao posledicu, tvrde australijski naučnici. Ljudi obično misle da je sreća iskustvo užitka ili pozitivan osećaj, a to je zapravo manje važno od osećaja dobrobiti koji proizlazi iz uključenja u smislene aktivnosti. Najnovija istraživanja ukazuju na to da ljudi koji razvijaju osećaj svrhe kako stare imaju bolje mentalno zdravlje, a čak žive i duže od ljudi koji se usredotoče na postizanje osećaja sreće. U nekim slučajevima, ljudi koji se previše fokusiraju na osećaj sreće bit će zapravo manje sretni, upozoravaju stručnjaci.

Zadovoljstvo koje dolazi s dobrim obrokom, zabavnim filmom ili važnom sportskom pobedom često je samo kratkoročno. Podizanje dece, volontiranje ili učenje je manje ugodno iz dana u dan, ali daje osećaj ispunjenja, koji može biti vrlo važan na duge staze. Ljudi koji nastoje živeti smislen život ili dobro rade svoj posao trebali bi imati osećaj sreće. Ali ljudi koji prvenstveno traže neku nagradu, kao što je novac ili status, često nisu zadovoljni – upozorava psiholog Richard Ryan.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *