Prirodni program za emocionalno pročišćavanje
Ovo jeste najvazniji sustinski i oplemenjujuci deo procesa prirodnog izlecenja.Narocito jeste bitan kod komplikovanijih i tezih oboljenja .Bez mira nema nista od izlecenja . Osoba mora, snažnom voljom, početi da stvara okolnosti koje će dovesti do emocionalne ravnoteže i pozitivnog životnog stava.
Najbolji i najefikasniji način za to je sledeće:
– verovati u izlečenje
– opustiti se
– prestati sa negativnim mislima
– pozitivno razmišljati
– biti optimista
– više voleti i iskazivati ljubav
– radovati se
– imati više razumevanja
– družiti se sa pozitivnim ljudima
– svaki dan učiniti neko dobro delo
– ako je potrebno izviniti se nekome
– ako je potrebno oprostiti nekome
– biti ljubazan
– biti nasmejanan što više
– biti zahvalan
-prestati sa gledanjem destruktivnih televizijskih programa i čitanjem destruktivnih novinskih članaka
– suzdržavati se od kritikovanja, ogovaranja, besa, mržnje
– suzbijati sebičnost i zavist
– emocionalno se izražavati
– čitati kvalitetnu literaturu koja može unaprediti i emocionalno zdravlje, poput Biblije
– verovati u Boga
OBRAZLOZENJE
Imuni sistem čoveka, od čega najviše zavisi zdravlje, reaguje na emocionalno stanje osobe. Kada je čovek opušten, pozitivan i optimista, kada voli, raduje se, nesebičan je, druži se sa pozitivnim ljudima, veruje i ima poverenja u Boga i, ukoliko je bolestan, veruje u izlečenje, njegov organizam potpuno drugačije funkcioniše. Konstantno se luče hormoni za sreću i obnovu organizma, kao što su serotonin i endorfin, a imuni sistem poboljšava svoj rad i povećava proizvodnju, između ostalog, T-ćelije koje uništavaju slobodne radikale i strane ćelije u organizmu poput ćelija raka. Ove supstance (endorfin, serotonin) proizvodi mozak i one mogu izazvati snažan prirodni osjećaj zadovoljstva, što automatski poboljšava imuni sistem i pomaže bržem ozdravljenju.
Nasuprot toga, ljudi u depresivnom stanju i sa negativnim emocijama postaju podložni i fizičkim i mentalnim bolestima, upravo zato jer je imuni sistem povezan sa emocijama i jer su telo i um jedno. Ne samo mentalne, nego i fizičke bolesti često imaju koren u čovekovom umu.
U Bibliji imamo više primera kada je Isus Hrist lečio bolesne tako što im je prethodno opraštao grehe, što pokazuje da je njihova bolest, bilo fizička ili mentalna, imala koren u njihovoj duhovnoj strani. Čovekov čeoni režanj u mozgu je zadužen za volju, intelekt, moral, razmišljanje, procenjivanje… To je na neki način kontrolni centar našeg bića. Veličina čeonog režnja se razlikuje između ljudi i raznovrsnih životinja. Životinje sa najmanjim čeonim režnjem imaju ograničeni način života vođen instinktom (na primjer, mačke), a one sa malo većim režnjom su sposobnije za složenije funkcije (šimpanze, psi…). Kod životinja čeoni režanj čini najviše 17 odsto mozga, dok je kod čoveka više od trećine do skoro 40 odsto, što ga čini moralnim bićem.
Čovek može da ošteti svoj čeoni režanj nezdravom ishranom, duvanom, alkoholom, stresom i drugim činiocima nezdravog način života, ali i emocionalnom zatrovanošću. Zato je izuzetno važno kako se čovek ophodi prema sebi i drugim ljudima. Karakteristke kao što su mržnja, sebičnost, zavist, bes, ogorčenost, svađe, osvetoljubivost, neljubaznost, ogovaranje, neopraštanje, nedostatak i neispoljavanje ljubavi, neumerenost, razuzdanost, prevare, laži, robovanje prošlosti, emocionalno neizražavanje i zatvaranje, materjalizam, nepoverenje u ljude i okruženje, nepoverenje u Boga…, svaki čovek mora da suzbija i odbacuje ako želi da bude dugoročno fizički i mentalno zdrava soba.
vasa e-stranica je odlicna.nadam se da ce mi mnogo pomoci u izlijecenju od depresije….Hvala za ovako divne i poucne clanke……