Sirova prolećna snaga  

Sastojci:

-2 šolje spanaća

-3 jabuke, bez kore i naseckane

-1/4 šolje chia semenki

-sok od 2 narandže

-1/2 kašičice mlevenog cimeta

-prstohvat  mlevenih oraščića (po izboru)

Priprema:

Stavite sve sastojke u procesor hrane, seckalicu ili blender. Ukratko obradite dok smesa ne nalikuje zrnastom umaku od jabuke. Dodajte komadiće jabuka na kraju i uživajte! (Napomena: Ako čekate 10‐ 15 minuta pre posluživanja, Chia semenke će se gelirati sa sokom od narandže i dat će posebnu teksturu )