Kesten – zdrava poslastica
Od ostalih orašastih plodova, kesten se razlikuje po nižem udelu masti i višem udelu skroba. On je jedini orašasti plod koji sadrži vitamin C.
Zahvaljujući mnoštvu vlakana, prirodni je laksativ, a budući da je bogat kalijumom a siromasan natrijum...
