SEARCH
100% Prirodni Preparati
jul
11
2014
Šljiva protiv osteoporoze

Šljiva protiv osteoporoze

Šljive su dobar izvor vitamina C, i time pomažu vašem telu da se bori sa infekcijama i povećava absorbciju gvožđa. Takođe, bogate su i vitaminom A i beta karotenom koji su ključni za vaš vid. Takođe, bilo suve ili sveže, šljive deluju i kao priro...

jul
10
2014
Značaj vlakana u ishrani

Značaj vlakana u ishrani

Preminuli profesor Denis Barkit (Denis Burkitt), sa Triniti koledža, iz Dablina, je tvrdio da su vlakna, iako se nisu varila, bila vitalna za dobro zdravlje.Predmet njegovog rada su bila vlakna iz ishrane. On je putovao 16 hiljada kilometara džip...

jul
10
2014
Kako da zamrznete maline i kupine ?

Kako da zamrznete maline i kupine ?

Uživajte u sočnom ukusu i poslasticama s malinama i kupinama i kada prođe sezona. Sočne crvene maline i slasne kupine obogaćuju poslastice, a njihov blago kiselkast ukus daje slatkišima posebnu draž. U ovom osvežavajućem ukusu možete uživati i ka...

jul
09
2014
Dobri razlozi da pijete limunadu

Dobri razlozi da pijete limunadu

Mnogi zagovornici prirodne medicine savetuju da započnemo dan čašom nezaslađene limunade (našte srca). Evo nekoliko činjenica koje govore u prilog tome.

jul
09
2014
Protiv bakterijskih infekcija – kajsija

Protiv bakterijskih infekcija – kajsija

Sveže kajsije sadrže dosta vode, ali malo kalorija, zbog čega se posebno preporučuju gojaznim osobama. U jelovnih bi trebalo da se uvrste i pri velikim vrućinama, kada je izraženo obilno znojenje, jer uspešno nadoknađuju izgubljenu tečnost, kao i...

jul
08
2014
Vežbe podsticu mentalno zdravlje

Vežbe podsticu mentalno zdravlje

Ako tokom vežbanja slušate muziku iz slušalica ili gledate tv, možda propuštate jednu od najvrednijih stvari koju dobijate od vežbanja: priliku da poboljšate zdravlje vašeg mozga. Isto je i ako stalno vežbate iste vežbe – to je kao da koristite a...