jan
31
2017

Sirovi hleb

sirovi hleb

Potrebno:

-1 šolja, pšeničnog brašna (pšenica natopljena ili 1-dnevna proklijala zrna, zatim dehidrirana, i mlevena u fini prah u Vitamix u suvoj posudi)

-1 šolja, bademovog brašna (potopiti bademe preko noći. Samleti, iscediti mleko i dehidrirati 10 sati)

-3 kašike  semena lana (samleti u Vitamix suhoj posudi)

– šolja mlade kokosove vode + 1 kašika kokosovog mesa (to je oko 3 / 4 šolje)

-5-7 urmi ili 1 kašika sirovog agave sirupa

-1 kašičica kokosovog ulja

-1 kašičica himalajske soli

Priprema:

Sve sastojke zajedno umesite rukama.Zatim stavite u dehidrator na sušenje. Možete oblikovati hlebne kriške ili druge oblike po želji, npr. okrugle hlebčiće.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *