Smoothie od nara

Sastojci:

1/2 šolje bademovog mleka

1/2 šolje svežeg soka od jabuke

1/4 šolje semenki nara

1/2 šolje smrznutih jagoda

1/2 šolje smrznutih banana

Priprema:

Sve sastojke obradite u blenderu. Ukoliko više volite zelene smoothije, po želji dodajte šaku zelenog lisnatog povrća (spanać, blitva, matovilac…)