Recepti prirodnih cedjenih sokova
SOKOVI OD POVRĆA
Sok antioksidant
Sastojci:
– 3 celera
– pola crnog luka
– češanj belog luka
– 1 stabljika brokolija
– 1 jabuka
Sok od cvekle
Sastojci:
– 2 cvekle
– 2 šargarepe
– 2 jabuke
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od cvekle 2
Sastojci:
– 3 cvekle
– 1 cm korena đumbira
– 1 paprika
– 2 jabuke
– 1 češanj belog luka
– 2 celera
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od brokolija i šargarepe
Sastojci:
– 1 stabljika brokolija
– 2 šargarepe
– 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od kupusa
Sastojci:
– 1/8 kupusa
– 4 lista spanaća
– 2 grančice ruzmarina
– 2 šargarepe
– 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od šargarepe
Sastojci:
– 3 šargarepe
– 6 listova spanaća
– 1 češanj belog luka
– pola limuna
– prstohvat aleve paprike
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od šargarepe i jabuke
Sastojci:
– 4 šargarepe
– 2 celera
– 1 jabuka
– 4 stabljike peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od karfiola
Sastojci:
– 1/2 karfiola
– 1/8 kupusa
– 2 šargarepe
– 2 celera
– 1/4 crnog luka
– 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Antibiotik sok
Sastojci:
– 2 šargarepe
– 1 češanj belog luka
– 1 šaka majčine dušice
– 1 paprika
– 1/2 krastavca
– 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od brokolija i đumbira
Sastojci:
– 2 stabljike brokolija
– 1 češanj belog luka
– 1/8 kupusa
– 1 cm korena đumbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok snage
Sastojci:
– 4 stabljike celera
– 3 grančice peršuna
– 1 šargarepa
– 1 češanj belog luka
– 1 šolja kelja
– 1 cm korena đumbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Zeleni sok
Sastojci:
-stabljika brokolija
– pola krastavca
– pola paprike
– 2 grančice peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok za imunitet
Sastojci:
– 2 stabljike celera
– 2 šargarepe
– 1 češanj belog luka
– 1 jabuka
– 1 cm korena đumbira
– pola limuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
SOKOVI OD VOĆA
Sok od jabuke i kruške
Sastojci:
– 2 jabuke
– 2 kruške
– 1 cm korena đumbira
– 1/2 šolje crnog ili belog grožđa
– 1/2 čajne kašičice cimeta
Priprema: U sokovniku iscediti svo voće.
Sipati u veliku čašu. Dodati cimet.
Jesenji osveživač
Sastojci:
– 3 kruške
– 2 breskve
– 1 jabuka
– 1/2 limuna, oljuštenog
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Najbolje bobice
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1 šolja trešnji ili višnji
– 1/2 šolje grožđa
– 1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Beta sok
Sastojci:
– 3 šargarepe
– 2 kajsije
– 1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Beta-karo
Sastojci:
– 3 šargarepe
– 3 kajsije
– 3 breskve
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Crni ananas
Sastojci:
– 1 šolja kupina
– 2 kriške ananasa
– 1/2 šolje borovnica
– 1/2 šolje malina
– 3 grančice peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od borovnice
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1 šolja trešanja ili višanja
– 1/2 šolje crnog grožđa
– 1/2 šolje malina
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
C sok
Sastojci:
– 1 grejpfrut
– 2 pomorandže
– 3 kivija
– 6 grančica peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sjaj trešnje
Sastojci:
– 1 šolja trešanja ili višanja
– 1 grejpfrut
– 1 jabuka
– 1 šaka cvetova kamilice (po potrebi)
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Otvoreni sok
Sastojci:
– 2 šolje jagoda
– 2 šargarepe
– 1 pomorandža
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od grejpfruta
Sastojci:
– 1 pomorandža
– 2 grejpfruta
– 1 limun, oljušten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Snaga pomorandže
Sastojci:
– 1 pomorandža
– 3 šargarepe
– 1 cm korena đumbira
– 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od kruške i ananasa
Sastojci:
– 2 kruške
– 1/4 ananasa
– 1 šolja grožđa
– 1 limun, oljušten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od ananasa i citrusa
Sastojci:
– pola ananasa
– 2 pomorandže
– 1 limun
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od malina
Sastojci:
– 1 šolja malina
– 1 jabuka
– 2 pomorandže
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Limunada od jagoda i pomorandže
Sastojci:
– 1 šolja jagoda
– 1 limun
– 2 pomorandže
– 1 šolja vode
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Letnji nektar
Sastojci:
– 3 nektarine
– 2 kajsije
– 1 šolja borovnica
– 2 breskve
– 2 šljive
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Letnji sok
Sastojci:
– 4 kajsije
– 1 šolja grožđa
– 4 breskve
– kriška lubenice od 5 cm
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sunčeva energija
Sastojci:
– 1 šolja jagoda
– 1 šolja crnog grožđa
– 1 pomorandža
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Sok od lubenice i jagoda
Sastojci:
– kriška lubenice od 5 cm
– 1 šolja jagoda
– 1/2 šolje malina
– 1/8 čajne kašičice cimeta
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
čašu.
Recepti za mleka, milkšejkove i smutije za bebe (3. deo) 
Recepti za mleka, milkšejkove, smutije za bebe (2. deo) 
Recepti za mleka, milkšejkove i smutije za bebe (1. deo) 
Recepti za 9 biljnih mleka za odojčad
Poštovani ,
molim Vas da mi kažete kako da izlijecim osteoporozu , artritis a pre neki dan mi je pronađena neka izraslina uz kičmu i imam jake bolove u gornjem djelu ledja i ispod desne plecke. Vec pet dana uzimam cijeđenje sokove ali samo ujutro a posle podne jedem sirovu hranu po vašem receptu, a ponekad i nešto kuhano bez mesa.
Od kako sam izbacila meso i mliječne proizvode, opao mi je vitamin B12.
Molim za vas savjet i ako treba da uzimam tinkture recite mi koje i kako da ih naručim?
Imate sve detaljno izloženo i objađnjeno u programu prirodnog lečenja uz primenjivanje konkretnih detalja i pojedinosti,baza i osnova su isti i nuzni.Najefektivnije jeste da se javite na 061 166 25 77 gde će vm stručno lice dati sve potrebne informacije.
Pre 6 meseci uradila sam hidrocolon debelog creva, antiparazitski program i dva ciscenja jetre. Na sirovoj ishrani sam oko 70 &. Sve ovo sam zapocela zbor lecenja ekcema i rosacee. Ekcem na telu se znacajno smanjio , ali rosacea nije. Ovih dana se i pogorsala i prosirila na licu i vratu. Sta mi predlazete. Hvala unapred.
Treba da pređete na potpuno sirovu biljnu ishranu,najbolje jeste da budete jedno 5-10 dana na cedjenim sokovima bez unošenja hrane u tvrdom obliku.Treba da se izbace svi podrazumevajući otrovi savremenog načina življenja na koje čovek ne obraća pažnju i smatra ih normalnim tipa kafa kakao čokolada i sve rafinisano i u kesici ….Imate sve detaljno objašnjeno ovde kod nas na sajtu.
zanima me i da li postoji neka posebna procedura kojom bi mogla da lecim limfni otok ,inace imam ga vec godinama i uz terapije je dobro . otice mi noga i to je posledica zastoja u limfnom sistemu ili puberteta .. da li bih mogla da probam da lecim cedjenim sokovim i da li postoji jos nesto sto bi mi pomoglo ?hvala
Javite se na o61 166 25 77 gde će vam stručno lice date sve potrebne sugestije i smernice oko samoga procesa lečenja.
zanima me da li dete od 2 godine moze da pije cedjene sokove , i da li postoji nesto sto bi trebala da pije u odredjenoj kolicini , ili nesto sto bi trebali da izbegavamo ?hvala
Moze da pije
Da li postoji mogućnost da se sok iscedi i stavi u neku vakuum posudu da bi se poneo na posao?
Možete to da radite,samo što sok što više stoji oksidiše i gubi enzimska svojstva,ako ste ozbiljnije oboleli onda treba da pijete sveže sokove.
Mi smo danas krenuli na desetodnevnu kuru ciscenja sokovima i porucili smo vase tinkture ali vas molim za jos jedan odgovor. Posle vocnih sokova secer moje cerke koja ima dijabetes tipa 1 se strasno povecava pa me zanima da li da joj dajem voce samo pre podne ili to nema nikakve veze. Njoj se sokovi od povrca bas i ne dopadaju pa u svaki sok ubacimo jabuku ili pomorandzu jer posle sestomesecnog uzdrzavanja od voca ti ukusi su joj fantasticni ali se bojimo da ne preteramo sa fruktozom
Nemožete da preterate sa „fruktozom“ ni na koji način.Prirodni šećeri i svi prirodni nutrijenti iz sokova su suština izlečenja,sama srž života i vitalnosti odnosno pobedjivanja svake bolesti.Jednostavno je potrebno da zaboravite na predrasude koje ste do sada imali i šta ste sve slušali i mislili o dijabetesu i načinu lečenja moderne medicine koji je totalno apsurdan i koji nema rešenje za takve probleme.
Jako bitno kod dijabetesa jeste da dete što više vodite na svež vazduh u šetnju i na što je jaču moguću fizičku aktivnost.Najvažnija stvar jeste da što pre izbacite insulin ,jer dok ga koristite šećeri će da budu na viskom nivou zbog veštačkog stimulisanja pankreasa.
Postovani, ja sam mama devojcice od sest godina kojoj je dijagnostifikovan dijabetes tipa 1 pe sest meseci. Od tada traje nasa borba sa tim. Primenjujemo razne metode lecenja od potpunog izbacivanja ugljenih hidrata do konzumiranja raznih cajeva kao sto su podubica, bela i mela i sve sto cujemo. Od samog pocetka joj dajemo pecurku coprinus comatus i reishi. trenutno je na inzulinu, dnevno joj dajemo po jednu jedinicu po obroku, a nocu 2 doze insularda. Rezultati po nekad nisu bas sjajni ali se bojimo da povecavamo doze da ne bismo potpuno umrtvili pankreas. inace je ona izuzetno mrsava i pothranjena. Trenutno ima 18 kg na visinu od 119cm. Molimo vas da nam pomognete i preporucite kako da izlecimo ovo njeno stanje i koje tinktue da porucimo od vas
Srdacan pozdrav Mirjana
Najveća greška koju činite jeste potpuno izbacivanje ugljenih hidrata,voće i povrće je ključno u izlečenju dijabetesa ma koliko vam to na prvi mah čudno zvučalo iz razloga totalno pogrešnih stajališta koja su opšte prihvaćena na sve strane.Insulin treba da se postepeno,najefektivnje je čto pre izbacuje jer morate da na prirodan i jedini mogući način podstaknete rad pankreasa,zvanične metode umrtvljavanja žlezde pankreasa nemaju nikakvog smisla i ne vode ničemu… Najbolje jeste da se javite na neki od ponudjenih brojeva tel. stručnom licu radi detaljnijih konsultacija i uputstava o toku lečenja prirodnim putem.Na sledećem linku imate kako izgleda kompletan program prirodnog lečenja koji i u vašem slučaju treba da se primenjuje
https://herbanictinkture.com/2013/08/10/celokupan-program-izlecenja/
Postovani,
Koji bi bio ispravan, tj.najbolji nacin pravljenja psenicnog zelenog soka?
Negdje se spominje da se dobivena kolicina zelenog dijela psenice iz sokovnika ulijeva u kockice za led, te zaleduje i konzumira 2-3 kockice dnevno.
Molim za vas savjet! Hvala puno!
i još jedno pitanje piše da minimalno 2,5l soka pijete dnevno pa me zanima dali se navedeno voće mješa sa vodom do 2,5l jer po receptu se nemože dobiti toliko soka osim ako se povećavaju kolicine voća i povrča što onda znači jako puno svega?
lp
Pije se sok od cistog voca ili povrca nema nikavog mesanja sa vodom,mada moze i to da se praktikuje.Ako hocete da postignete ozbiljniji efekat ciscenja ili ako ste bolesni onda je neophodno da bude cist sok bez vode.
mene zanima uz korištenje navedenih sokova kakva se prehrana treba koristiti.dali se smije normalno jesti naravno što zdravije.
hvala lp
Ako se lecite prirodnim putem onda treba da se hranite iskljucivo sirovom biljnom hranom.Ako ste ozbiljnije bolesni onda jedno vreme nista ne konzumirte u cvrstom stanju samo ste na sokovima,sve vam je detaljno objasnjeno kod nas ovde na sajtu u odeljku o kompletnom programu prirodnog lecenja.Svaki zdrav covek treba da se hrani biljnom sirovom hranom,idealno skroz sirovom.Literaturu na temu pripremanja obroka i sam jelovnik sirove ishrane imate takodje ovde kod nas.
Poštovani, možete li me posavetovati ili ostaviti link gde bi se vise informisao o liječenje erektilne funkcije. Tačnije imam djelimicčnu erktilnu disfunkciju što znči da je tek počelo da se razvija. Koje bi mi sokovi bili prekopotrebni? lp
Ovaj stil života – https://herbanictinkture.com/2013/08/16/zdrav-zivot/
Isključivanje predbračnih i vanbračnih polnih odnosa i eventualno korišćenje tinkture MUŠKA FORMULA….
Sokove možete sve da pijete samo da su sveže ceđeni…
hvala. lp
I love it when people get together and share thoughts.
Great blog, keep it up!
Thanks for your support!
Postovani, molim za savet u vezi sa hipo-funkcijom stitne zlezde. Unapred hvala.
Ovde imate sve informacije vezane za navedeni problem – https://herbanictinkture.com/2013/12/23/hasimoto-2/
Dakle susština izlečenja jeste ovaj program – https://herbanictinkture.com/2013/08/10/celokupan-program-izlecenja/
a od tinktura bi bilo poželjno da se uzimaju IMUNO, CIRKULACIJA, ŽENSKA FORMULA, a takođe imate preporuke za tinkture JETRA i BUBREZI…
Za više informacija zovite nas na brojeve iz sekcije KONTAKT.
Da li ovi sokovi gube svoja svojstva ukoliko se naprave vece kolicine, ostave u zatvorenoj flasi u frizideru i popiju u roku od 10etak dana ?
Naravno da gube svojstva… Možete maksimalno da ih držite do 1-2h u staklenoj tegli na tamnom mestu inače će da izgube enzime i neke vitamine
U kojoj meri? Da li posle tih 2h pijem manje vise secer iz voca? Konkretno pijem vodu i limun zbog mrsavljenja. Dakle, posle nprm. jednog dana stojanja tog soka u frizideru, beskorisno pijem taj sok u svrhu mrsavljenja?
Kakav sok za mršavljenje? Zna se kako se mršavi…. Imate ovde literature na tone o zdravom životu i načinu kako da skinete kilograme, a vi pitate da li sok od limuna gubi svojstva… Taj način koji ste izabrali da smršate je vrlo neozbiljan.
Uzmite pa živite ovako – https://herbanictinkture.com/2013/08/16/zdrav-zivot/
30 dana pa da vidimo koliko ćete da izgubite na telesnoj masi…
Procitao sam i pridrzavam se datih saveta i smatram da su odlicni. Pored svega toga koristim i neke svoje metode za koje smatram da su efikasne. Zbog toga bih hteo da dobijem odgovor na postavljeno pitanje (da li sok od limuna potpuno gubi svoja svojstva cuvanjem u frizideru duze od 2h, odnosno u kojoj meri).
Svaki sok gubi enzime i neke vitamine nakon kraćeg vremenskog perioda 1-2h…
Postovani,na mail sam vam poslala jedan upit,a sada bih samo molila odgovor sto se tice dijabeticara koji nisu na inzulinu nego ta tabletama.Smiju li oni upotrebljavati prirodne sokove od voca i povrca i u kojoj mjeri?Ima li kakvih iznimaka ili ogranicenja?Unaprijed hvala na odgovoru!
Dijabetičari koji su na insulinu treba da piju što više sokova, da budu fizički aktivni i da izbacuju iz upotrebe insulin postepeno, ili ukoliko je u pitanju lakši slučaj može i da se insulin izbaci odjednom… na početku programa lečenja…
Naravno da se podrazumeva da taj program bude u ovih 8 tačaka – https://herbanictinkture.com/2013/08/10/celokupan-program-izlecenja/
Poštovani,
na jednom mestu ste napomenuli da treba paziti da li je celer (radi se o receptu za sok sa stabljikama celera) organske proizvodnje, a pošto ne mogu da sa sigurnošću nabavim organski gajeni celer, pitam se da li je onaj savet, koji se svaki čas pojavljuje u medijima, da stavimo voće i povrće u posudu sa vodom u koju se sipa kašičica sode bikarbone zaista delotvoran način da se biljke oslobode pesticida. Ukoliko nije, da li mogu da koristim stabljike celera koje nisu organske proizvodnje u sokovima i koliko je to štetno?
Hvala unapred
Operite povrce i voce pod obicnim mlazom vode. Zagađenost biljnih namirnica je minorna i možete da se lečite sa njima bez bojazni. Sto se tice celera kupite ga na pijaci i ne bojte se.
Mala pomoć/savet.
U receptima gde ide đumbir „1 cm korena đumbira“, da li đumbir takođe stavim u sokovnik sa ostalim namirnicama i iscedim ili se ubacuje na neki drugi način?
Unapred hvala
Ubaci se u sokovnik.
Ok, hvala.
Još jedno pitanje. Da li porporcionalno povećavam i veličinu korena đumbira u odnosu na ostale satojke? Ako duplo stavim jabuke, šargarepe i pomorandže da li da stavim duplo i đumbir? Nikad nisam koristio đumbir pa ne znam koliko je jak.
Hvala još jednom
Moze
hvala!
da li se unosenjem tako velike kolicine cedjenih sokova unosi i velika kolicina pesticida iz tog voca/povrca? da li podrazumevate da se koristi voce i povrce iz organske proizvodnje?
Ne brinite se za pesticide, njih iako ima to su minorne količine koje ne mogu da vam naude. Jedna šnicla u sebi ima više pesticida nego hektolitri sveže ceđenih sokova. Naravno da je bolje da se piju sokovi od organskih plodova, ali ako nema leče i sokovi od voća i povrća na pijaci.
Imam srčane tegobe i predstoji mi ugradnja stenta. No, u poslednje vreme sam dobila na težini pa bih samoinicijativno pokušala sa Vašim savetom i sokovima, dok prikupljam sve nalaze za dalje lečenje. Pošto pijem mnogo lekova da li može doći do oštećenja želuca konzumiranjem sokova bez čvršće hrane?
Moze da vam dodje do ostecena zeluca od mnostva lekova koje korisrite i trujete vas organizam.Od sokova ce zeludac samo da vam se izleci.Problemi sa srcem,krvnim zilama i pritiskom se resavaju na jednostavan prirodan nacin,promenom nacina ishrane i prvenstveno sokovima.Ako zelite detaljno da se upoznate pogledajte u sledecej knjizi sta pise o lecenju „neilzecivih bolesti“ i problemima kakvi su vasi. http://www.prirodnamedicina.org/knjige/Ricard_Sulc–Lecenje_neizlecivih_bolesti.pdf